Виды массажа

Лимфодренажный массаж тела

В современном и гиподинамичном мире лимфодренаж уже не косметическая прихоть, а лечебная необходимость. Одно дело, когда вас огорчает целлюлит и совсем другое, когда появляется большая отечность в сопровождении лишних килограммов жира. Лимфодренажный массаж тела приходит на помощь в таких сложных ситуациях. Он помогает организму избавиться от токсических веществ и навязчивой осады жировыми клетками.

Лимфодренажный массаж тела имеет массу положительных отзывов и просто незаменим в борьбе с лишним весом и апельсиновой коркой. Дело в том, что все процедуры, которые направлены на липолиз (выведение остатков расщепления жиров) не будут достаточно эффективными, если лимфотток замедлен. В этом и вся проблема людей, которые изнуряют себя диетами и спортом, но не могут похудеть: плохая циркуляция лимфы не позволяет всем продуктам распада «покинуть» организм, и они продолжают «бродить» по организму до того момента, пока опять где-то не превратятся в часть жировой прослойки.

Если хотите похудеть в серьез и надолго, не нуждаетесь в отеках - начинайте создание своего нового тела именно с лимфодренажного массажа, цена которого оправдывает пользу. Но при этом не забывайте, что быстрее цели вы добьетесь, если не ограничитесь одними его сеансами. Подойдите к проблеме комплексно: занимайтесь спортом, соблюдайте диету и ходите на лимфодренаж и в таком случае результат будет ошеломляющий.

Виды лимфодренажного массажа тела

Способ воздействия на организм формирует два основных вида лимфодренажного массажа:
  • РУЧНОЙ. Лимфодренажный массаж тела руками имеет мягкое влияние на лимфатические капилляры, нивелирует напряженность и улучшает выведение токсинов из тканей. Ручной быть волнообразным и расслаблять мышечные зажимы, которые мешают свободному продвижению лимфы по сосудам. Во время такого массажа не должно быть болевых ощущений. Человек может иногда уснуть, ведь он благотворно влияет на центральную нервную систему.
  • АППАРАТНЫЙ. Лимфодренажный массаж аппаратом часто болезненная процедура, но очень эффективная, так как нацелена на улучшение работы лимфоузлов. Аппаратный массаж относится к прессотерапии и в значительной мере может повлиять на обмен веществ. После такого массажа у пациентов часто нормализировался сон и аппетит, улучшалось состояние волос и кожи. Все это потому, что он катализирует тотальную лимфоочистку, после которой организм прекрасно усваивает каждый кусочек пищи.

Противопоказания к лимфодренажному массажу тела

Лимфодренажный массаж тела противопоказаниями запрещает проводить сеансы следующим лицам:

  • беременным;
  • больным, онкологическими и инфекционными заболеваниями;
  • больным кожными заболеваниями и тромбозом;
  • особам с патологической отечностью.

Методика и техника лимфодренажного массажа

Принято различать три главных техники лимфодренажного массажа, в зависимости ручной он или аппаратный:

  • внешнего воздействия;
  • глубокий ручной;
  • внутренний аппаратный;

Внешний и глубокий ручной массажи направлены на улучшение продвижения лимфы по сосудам. Кроме этого, глубокий массаж устраняет застойные явления так, так имеет влияние на глубокие тканевые слои. Что касается аппаратного лимфодренажного массажа тела техника, его называется внутренней потому, что процедура улучшает работу лимфатических узлов и всех внутренних центров этой системы.

Лимфодренаж тела имеет большую популярность в наши дни, так как одновременно является оздоровительной и косметической процедурой. Это отличная альтернатива липосакции, система эффективного сжигания жиров в области бедер и просто хорошее дополнение к спортивно-диетическому способу жизни. Другими словами – хорошее средство для достижения идеальных форм.